Что можно есть на КЕТО
Источник жира Авокадо, оливковое масло, сливочное масло, топленое масло(ГХИ), сало, сливки 20-30%, сметана, сливочный сыр, яичный желток, кокосовое масло, какао-масло, кунжутное масло( умеренное количество), масло авокадо, масло МСТ, масло грецкого ореха, сыр бри Источник белка Баранина, говядина, бекон, свинина, козлятина, курятина, крольчатина, индюшатина, мясо диких животных, оленина, сардельки, салями, пепперони, сосиски( натуральные), телятина, утка, сыр, […]
Что можно есть на КЕТО Читать дальше »