Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Инсулин снижает уровень сахара в крови, запасает гликоген. Инсулин запасает жир. Он помогает усваивать глюкозу, аминокислоты, калий, магний другие микроэлементы, витамины. Чтобы все усваивалось, инсулин должен быть в норме, его не должно быть много. Если есть слишком часто, то инсулина вырабатывается слишком много, с каждым приемом пищи, клетки начинают защищаться, развивается инсулинорезистентность. Поджелудочная железа работает на износ. Люди не подозревают об этом. Это преддиабет. Так может продолжаться 10-15 лет. Глюкоза в крови в пределах нормы. Постепенно инсулина становится все меньше и начинает повышаться уровень глюкозы крови. Развивается сахарный диабет второго типа. Симптомы высокого инсулина: -усталость после еды; -частые мочеиспускания по ночам; -откладывается жир на животе; -после еды нет чувства сытости, голод не уходит, хочется сладкого; -повышается артериальное давление, страдает сердце, нарушается ритм сердца.
