Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Инсулин снижает уровень сахара в крови, запасает гликоген. Инсулин запасает жир. Он помогает усваивать глюкозу, аминокислоты, калий, магний другие микроэлементы, витамины. Чтобы все усваивалось, инсулин должен быть в норме, его не должно быть много. Если есть слишком часто, то инсулина вырабатывается слишком много, с каждым приемом пищи, клетки начинают защищаться, развивается […]